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荡涤心灵精选阅读（1）：
感受自然，洗涤心灵
世界向左，我们向右
没事的时候喜爱一个人带上一本杂志，随便坐上一辆公交，选取后边一个靠窗的位置，塞上耳塞，开始一段未知目的地的路程。车辆在颠簸的碎石地上艰难爬行，车上的人在炎热和颠簸中呼呼欲睡，只有在车辆到站的时候才抬起头眯着眼睛看一下窗外，然后到站的下车，没到的继续昏睡。大约一个小时的车程，车辆开始进入深山之中。或许是正因旁边就是青嶂山的缘故，这座小山鲜有人光临，与旁边的车水马龙相比，显得格外冷清。一向以“穷游世界”自嘲的我自然不会放下这次的未知之旅啦，收起刚才在车站买的杂志，在三岔路口下车。
远上寒山石径斜
一条小溪沿着山脚缓缓流淌，载着树叶做的小船一路顺流而下，最后在山路上与漫过台阶的山泉水汇合，奔赴前方。山路蜿蜒盘旋，山路两旁的荫香树葱葱茏茏，零星的阳光穿过树叶，投到石板上，在石板上跳跃着。藤蔓从石板中探出身子，肆无忌惮的向四周侵略，爬上荫香树，爬上荫香树之间早已编织成网的常春藤，开出一朵朵淡黄色的小花，与常春藤花交相辉映，各有千秋。刚从炽热的马路上来到这个阴凉世界的禁不住打了一个寒颤。从未被入侵的石板领地中跳跃前行，那一刻，仿佛回到了跳方格的孩提时代。
竹林深处有人家
跳跃着翻过一座山丘，映入眼帘的便是一片绿油油的草地，十多座房子散落的分布着，炊烟从烟囱里袅袅升起，开始是一柱，慢慢扩散，最后消失在空中。草地上牛儿悠闲的在地上吃草，四五个小孩子则在草地上摔跤，翻滚，时不时的把牛从远处赶回近处，拔上一把草送到牛儿嘴里，牛儿不吃则硬塞。强按牛头不喝水，原来每一个小孩子都喜爱做打破规则的事。炊烟不再升起了，吃饭时刻自然也就到了，那群孩子哼唱着歌谣，赶着牛儿走向各自的家中，只留下一串银铃般的笑声和一片绿油油的的草地。我想陶潜笔下的武陵人看到的桃花源就是这般景象吧。
咬定青山不放松
穿过草地，迎面便是一块巨大的山石，一个榕树从中拔根而起，将山石分成七八块，而盘根错节的榕树根则又牢牢将山石捆住，山泉水从石缝中渗出，顺着长满青苔的山石汇入水渠。在山石的最上方这是一片枯死发黑的青苔，能够想象，也许在雨水丰沛的时候，山泉水从上方飞流直下，冲刷着水渠上方的拱桥，俨然就是个水帘洞。拱桥上发黄的栏杆便是最好的印证。
笑入荷花去
山泉水穿过拱桥，流入一望无垠的荷花塘。睡莲铺满整个池塘，一两只小青蛙趴在上方“呱呱”的叫着，亭亭独立的荷叶上还有一颗颗小水珠，在阳光的照耀下熠熠生辉，坐在拱桥的石阶上，微风袭来，吹过树影婆娑的榕树，发出蚕食桑叶般沙沙的响声；荷花飘来阵阵清香，沁人心脾；荷叶上的水珠不断的破裂融合；熟透的榕树籽在微风的帮忙下，子弹般的砸向水面，急速的穿过水面由浮出水面，在水里游动的鱼儿则欣然的理解了这个礼物，不断的吞进又吐出。弯下腰，掬一捧清冷的池水，受惊的鱼儿则瞬间消失得无影无踪只留下一阵水声和一片波光粼粼的水面。
在拱桥的对面，一个十七八岁的大孩子正在催促一个十一二岁的小男孩赶紧脱衣服下去采荷花和挖莲藕，对话中知道他们是这边荷花池的主人，正要赶着人多挑点荷花和莲藕去青嶂山卖。小男孩麻利的脱掉上衣，或许是正因发现了我的存在迟迟不肯脱裤子，最后拗但是大孩子，在我转身拿相机的瞬间钻入水中。他钻入水中之后水面冒出一柱黑水，等到小男孩在浮出水面的时候手里则多了一段手臂般的莲藕。他挥动手臂向我奋力摆动，但在我起身想要拍下这个画面的时候却又把莲藕丢进大男孩撑的那膄小船里，然后又消失在水中，只有大男孩在那里一边摘荷花一边嗤嗤的笑着。两个小时过后，大男孩的小船靠了岸，小男孩也麻利的爬上岸，不等大男孩说话，抱起衣服就跑了。
置身在那里，远离都市的喧嚣，在惊喜和震撼中体味人生，在体味人生中顿悟，不断的调整自己，不断的充实自己。
精选阅读（2）：
荡涤心灵
秋高气爽，碧空万里，望着窗外暖意融融的秋阳，周末的心已无意留恋日常周围熟悉的环境，念头随煦日清风飞向了深圳东部的海岸线。出发的车辆伴着“咔嚓”一声启动，轮子徐徐驱动起来，霎间风驰电掣，像离弦之箭，迎着东日，盛载着我们去寻觅梧桐山畔的青山绿水、小梅沙海滩的万顷碧波与白云蓝天。
我们一群人嘻笑打闹着，来到梧桐山脚，沿着登山道，攀爬石阶梯，拾级而上。踩在绿荫丛间的羊肠小道上，一路上看着眼前时而现出的石板阶梯，时而现出的石头小径，如果你是个情感丰富的人，会发现自己此时被融于大自然之间，让心灵在那里荡涤，让襟怀在此处释然。山峡沿途而泻的涓涓清流，吟着它那潺潺的音韵，在蜿蜒的坑峪里唱着熟悉的哗哗山歌，驱散你这时身体的几分累意。伴着潺潺流水，峡谷两边峭崖上的花开香味，似乎随瀑飘动，一阵阵的野花香扑鼻而来。放眼望去，各色无数野花点缀其中，淡蓝色的、黄色的、粉红的……美不胜收，开得正盛，似是赶来参加秋展，一股淡淡的香味，弥散在空气中。葱茏的林间，不时传来“沙沙”轻响，仿佛是树儿怕惊动来客而低语的温情欢迎言词；它们在柔风中轻轻地摇曳，宛若是在向我们招手致意。不知拐过多少道弯，一潭清波，映入眼帘，它将那瀑流撞击的浪花、溅起的水雾尽揽入怀抱。数不尽的卵石，聚在流水滩头，浅滩那些，安然地让涓涓清流荡涤，抚平身上棱角；干涸之处，它们正在拥抱融融艳阳。潭边大石头上，一对青年男女，在歇息中，凝神地瞧看石缝花丛几只嬉戏、追逐飞舞的蝴蝶。只见那男的，状似欲伸手去捉一只立在花朵的蝶儿。此刻，我想：恋花与雌雄双双舞的蝴
蝶啊，你们是否也有人间的沧桑？但愿这对扑蝶人儿与天下的眷属永成双。
阳光笼罩着山林，万绿丛里，我们沿着石梯一步步登上去，身上渗出点点汗液，登到高处，依栏凭眺，依稀中可见大、小梅沙的沙滩。浩瀚大海，水天相接之处，烟波浩淼，烟霭朦胧，如雾如霾。海面上，百舸争流，叶叶浮舟的远影，消失在碧空天际间。一时刻，仿佛当年唐代诗人李白的“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”诗句，是为这眼前的画面所绘。这时，虽觉有点累，但你会被眼前如情似梦的山水陶醉了。忘记一切心中的不快，荡尽心灵的尘嚣与浮躁，心清如水，感受此刻的我们是如此的快乐，感受我的心灵深处又一次陶冶。
精选阅读（3）：
洗涤心灵的文章：心灵的坐标
月黑风高，波涛汹涌，漫天大雾笼罩着大海。一叶扁舟在狂风怒涛中颠簸，那小小的身影，时而被摔下浪底，时而被抛上浪尖。即便如此，那小小扁舟始终没有放下与黑暗的抗争，始终不曾停止搏斗，不曾偏离航道。它没有妥协，是正因它知道在它的前方，有一盏明灯永远守候在那里，那是这小小扁舟将要前往的方向。虽然那灯光很微弱，有时看得见，有时看不见，但它知道，那灯光一向在那儿亮着。那灯光，在它的心里一向亮着，那是它前进的坐标。它就像一盏神灯，赋予小舟无穷的力量。它给小舟战胜黑暗的勇气，给它踏平恶浪的动力，给它穿透迷雾的毅力。是这若隐若现的灯光，指引小舟最终到达理想的彼岸。
在我们的周围，有很多人，他们就如那汪洋中的小舟，无论风多狂，夜多黑，雾多重，浪多凶，路多远，从来没有偏离过正确的轨道。正因在他们的心中，也有一盏明灯永远亮着。这盏灯就是人生的航标，心灵的坐标，指引着他们演绎着也许不完美，却用心健康的人生。
有这样一个女孩，十四五岁的年纪，正是花季，她和双胞胎妹妹一齐在父母的掌心中无忧无虑的成长着，什么事都不会做。但是有一天，这幸福碎了一地，正因爸爸突遇车祸去世了，女孩不仅仅失去了父爱，而且生活也陷入了极其困难的境地。正因家里只能靠妈妈出外做工挣钱了，妈妈挣的钱也不多，每个月只有五六百元。妈妈给女孩留的生活费只有三百元。正因工作远，妈妈无法回家照顾女孩和妹妹。女孩没有怨天尤人，没有惊惶失措，她毅然担当起了照顾妹妹的职责。
平时，女孩尽量让妹妹吃得好一些，但为了节约5毛钱的公车费，女孩自己却天天走很远的路上学和回家，她从来不觉得苦，也不觉得丢人，她把这样走路当作锻炼身体。
之后，社区帮女孩申请了低保，女孩每周要去做一次义工，到的地方大都是养老院和孤儿院。女孩从来都是热情认真地去做，她为自己能帮忙这些弱者而高兴。
妹妹正因忍受不了贫穷而辍学，走上了沉沦之路。女孩很心痛，想尽办法劝妹妹重返学校。正因她始终坚信，只有发奋学习知识，将来才能改变自己的命运。虽然目前妹妹依然在外面胡混，但女孩没有放下发奋，她知道妹妹只是暂时分不清是非，将来会有醒悟的时候。
应对如此沉重的生活压力，女孩没有被贫穷打倒，没有被物质诱惑俘虏，始终坚持发奋学习。她常常记着一位好心的阿姨对她说的话——不好正因生活的艰难而改变自己的信念，无论是此刻，还是将来。
多么让人敬佩的孩子!贫穷没有磨蚀她的意志，却让她变得更懂事，更坚强。贫穷没有让她放下用心向上的追求，没有倾斜她的是非观，没有使她妄自菲薄，没有使她消沉颓丧，更没有让她丧失尊严、自甘堕落。那是正因她心灵中有一个坐标。是这心灵的坐标指引着她去克服生活中的困难，去追求知识，去实现自己的梦想。
坚信女孩将来必须会实现自己的梦想。
和女孩一样，有一位我认识的本地很有名气的作家，他几十年来散文作品不断见报，前不久，还去参加了北京“第四届中国当代散文论坛暨中国散文精英颁奖盛典”。然而，就是这样一位才华横溢的作家，有谁能坚信他几十年来一向身居贫穷大山，矢志不移地耕耘在三尺讲台上呢?到底是什么让作家能忍受荒凉，无视清贫，甘居陋室，潜心创作，而几十年痴心不改呢?我想，肯定是正因对文学的热爱和执著。文学是他的精神家园，对文学的那份挚爱让他能看淡物质生活的清贫，抛开功名利禄的得失。也只有他这样心灵里有着坐标的人，才能做到不以物喜，不以已悲吧。
与之相反，有一位女孩爱慕虚荣，贪图享乐，在读高中的时候就在日记中写道：“我将来必须要傍一个大款……”结果高中没读完，就被迫退学。然后，她去南方打工，果然过着寄生虫的生活。
这样的人如一粒浮尘在世间随风漂泊，他们虽然物质生活风光无限，而心灵却是空虚苍白的。他们的人生其实就是猪栏理想罢了。他们的人生没有方向，没有追求，随波逐流，最终在物欲横流的环境中丧失了尊严，迷失了自我。然而，他们不以为耻，反以为荣。正因他们的心中缺少一座心灵的坐标。
其实，芸芸众生，恋恋红尘，我们的生活无法远离物质的诱惑，无法绝缘利益的得失。身陷世俗的泥淖，应对是非得失，身为凡夫俗子，以我们大多数人的修为，有几人能做到宠辱不惊，去留无意呢?虽然不能持续恒定淡然的心态，难以到达物我两忘的境界，但我们能够给自己的心灵找一个坐标，于世俗的泥淖中持续心灵卓然而立，不至于在是非得失中丧失了纯善的本性，迷失了自己。
心灵的坐标，以真善美为经，以梦想为纬。它就如那迷雾中的灯塔，有了它，我们的人生才不会迷失方向：有了它，我们的人生才不会沉沦;有了它，我们的意志才不会颓废;有了它，我们的生命才不会苍白;有了它，我们平凡的人生才会变得生动。
愿我们每个人都能有一个心灵的坐标，让它指引我们向上，向真，向善，向美。
荡涤心灵的天籁之音